月經(jīng)不調(diào)不同形式的調(diào)理方式？取幾個(gè)黑木耳，干燥成細(xì)末，每次�。犊�，用沸水沖泡，加入紅糖，每天服用兩次，可有效緩解月經(jīng)過多或月經(jīng)延長的癥狀。以下就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生詳細(xì)介紹。

　　月經(jīng)不調(diào)不同形式的調(diào)理方式

　　專家指出：月經(jīng)不規(guī)律癥狀相對(duì)獨(dú)立，在這種情況下，在調(diào)理方法中，專業(yè)調(diào)理方法會(huì)有一定程度的差異，對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律引起的生活因素，也可以選擇排除因素恢復(fù)正常月經(jīng)，但建議在排除因素的基礎(chǔ)上，輔以調(diào)理方法。以下是對(duì)這方面的具體介紹：

　�。�。月經(jīng)過多或月經(jīng)延長的食療處方

　　取幾個(gè)黑木耳，干燥后研究成細(xì)末，每次�。犊�，用沸水沖泡，加入紅糖，每天服用兩次，可有效緩解月經(jīng)過多或月經(jīng)延長的癥狀。

　　２。月經(jīng)不良或痛經(jīng)的治療方法

　　取一些黑豆，炒成細(xì)末，每次取３０克和１２克蘇木，加入紅糖服用，可有效緩解痛經(jīng)或月經(jīng)不良癥狀。

　�。场＝�(jīng)期縮短的食療處方

　　每次�。担埃翱饲鄄朔湃脲佒�，加入２碗水，煎至１碗水時(shí)關(guān)火，可達(dá)到糾正月經(jīng)周期的目的。

　　４。血虛型月經(jīng)不暢的食療處方

　　將１０克當(dāng)歸放入適量水腫中煮沸，然后加入２個(gè)雞蛋。雞蛋煮熟后，加入５０克紅糖，攪拌均勻，吃雞蛋，喝湯。這種飲食療法可以在每次月經(jīng)后服用一次，對(duì)血虛型月經(jīng)不良有很好的療效。

　　５。虛寒月經(jīng)不暢的食療處方

　　月經(jīng)不調(diào)不同形式的調(diào)理方式

　　將１００克羊肉放入鍋中，加入適量生姜片，根據(jù)個(gè)人口味加入鹽等調(diào)味品一起煮。羊肉煮熟后，可以吃肉喝湯，可以有效緩解虛寒型月經(jīng)不暢。

　　以上就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示：月經(jīng)不規(guī)律的調(diào)節(jié)需要根據(jù)原因，注意月經(jīng)不規(guī)律的自檢，部分月經(jīng)不規(guī)律也是由疾病引起的，主要指生殖系統(tǒng)疾病，但內(nèi)分泌因素不容忽視，特別是青少年婦女，內(nèi)分泌不穩(wěn)定是主要因素。