治療痛經(jīng)都有什么具體的方法？ 有很多人會患痛經(jīng)感到無助，雖然很多人想解決痛經(jīng)的問題，但因為生活瑣事太多，痛經(jīng)問題不太嚴(yán)重，所以有很多女性，有更多的心態(tài)治療痛經(jīng)，特別是在具體的治療過程中，經(jīng)常使用一些錯誤的治療方法，導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。以下就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生詳細(xì)介紹。

　　治療痛經(jīng)都有什么具體的方法

　　痛經(jīng)的具體治療方法是什么？

　　痛經(jīng)治療過程中，患者平時飲食要多樣化，不能偏食。他們應(yīng)該經(jīng)常吃一些有理氣活血作用的蔬菜和水果，如薺菜、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足的人應(yīng)該經(jīng)常吃補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、豆類等。

　　如果月經(jīng)來潮，應(yīng)避免所有生、冷、刺激性食物，如胡椒、洋蔥、大蒜、胡椒等。你可以吃一些酸的食物，如泡菜、醋等，酸的食物可以緩解疼痛。此外，痛經(jīng)患者應(yīng)保持大便通暢，盡量多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、土豆等，因為便秘會誘發(fā)痛經(jīng)，增加疼痛。

　　在痛經(jīng)的治療過程中，在月經(jīng)前３～５日常飲食應(yīng)清淡易消化，應(yīng)避免吃冷食，因為冷食會刺激子宮，使輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。

　　治療痛經(jīng)都有什么具體的方法

　　痛經(jīng)病人適量飲點酒能通經(jīng)活絡(luò)，擴(kuò)張血管，使平滑肌松弛，對痛經(jīng)的預(yù)防和治療有一定作用。如經(jīng)血量不多可適量飲些葡萄酒，能緩解癥狀，在一定程度上還能起到痛經(jīng)的治療作用。

　　以上就是六盤山醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示：最后，專家指出，經(jīng)期過長的女性比其他女性更容易痛經(jīng)。此外，在排卵期，這些女性也可能有腹痛等疾病。只要及時調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，痛經(jīng)問題就可以解決，否則痛經(jīng)后會出現(xiàn)許多婦科疾病。