習(xí)慣性流產(chǎn)注意什么？自然流產(chǎn)連續(xù)發(fā)生３次以上，每次流產(chǎn)往往發(fā)生在同一個(gè)妊娠月，稱為習(xí)慣性流產(chǎn)。導(dǎo)致習(xí)慣性流產(chǎn)的原因很多，有的是因?yàn)橄忍斓脑�因，大多是由于某些疾病�?dǎo)致。那么習(xí)慣性流產(chǎn)注意什么呢？以下就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生詳細(xì)介紹。

　　習(xí)慣性流產(chǎn)注意事項(xiàng)：

　�。�。要選擇合適的飲食：

　　食物要易于消化。尤其應(yīng)選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

　　２。。生活要有規(guī)律：

　　起居以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，并參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，每日保證睡夠８小時(shí)，條件允許可午睡，既不可貪睡，亦不可太勞（如提重物或攀高履險(xiǎn)）。逸則氣滯，導(dǎo)致難產(chǎn)；勞則氣衰，導(dǎo)致傷胎流產(chǎn)。養(yǎng)成每日大便定時(shí)的習(xí)慣，保證大便通暢，但應(yīng)避免用瀉藥。

　�。�。要注意個(gè)人衛(wèi)生：

　　以上就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示：常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部衛(wèi)生，防止病菌感染。衣著應(yīng)寬大，腰帶不要束緊。平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。